Tréningový plán č. 4

Tréningový plán č. 4

Tréningový plán č. 4 

Pozitívne myslenie
Joga - pre uvoľnenie tela aj mysle 
Domáci HIIT
Cvičenia na chrbticu - kancelársky strečing 
FIT tréning podľa videa

BKM4.docx (358,9 kB)