Tréningový plán č. 14

Tréningový plán č. 14

Tréningový plán č. 14

dnes aj s novinkou v cvičebných formách + pestrá paleta cvičebných návodov, milovníci jogy majú dnes teoreticko praktický samostatný dokument.

Špeciálne pre naše športuchtivé dievčatá je Špecializovaný plyometrický tréning.

BKM14.docx (16197)

Joga.docx (16473)

Cvičebná abeceda (1).docx (12792)